Bright side of nutrition

Откройте солнечную сторону питания с Solvitia. Наукой доказанный подход к планированию рациона для укрепления здоровья и улучшения физической формы.

Улыбающаяся пожилая европейская пара держит корзину со свежими овощами и фруктами на солнечной кухне Начать путешествие

Витаминная карта тела

A

Зрение и иммунитет

Витамин A укрепляет зрительную систему и повышает защитные функции организма

D

Кости и мышцы

Витамин D способствует усвоению кальция и укреплению костно-мышечной системы

C

Энергия и восстановление

Витамин C улучшает энергетический обмен и ускоряет восстановление тканей

Солнце внутри

Каждый прием пищи - это возможность зарядиться энергией солнца. Правильно подобранные продукты активируют внутренние ресурсы организма, укрепляют мышечную ткань и повышают общую выносливость.

  • Натуральные источники энергии
  • Укрепление мышечной системы
  • Повышение физической активности
Счастливый пожилой европейский мужчина занимается йогой на открытом воздухе в солнечный день

Влияние режима питания

6:00

Утренний заряд

Запуск метаболизма и энергетических процессов

12:00

Пиковая активность

Максимальное усвоение питательных веществ

18:00

Восстановление

Поддержка регенерации и укрепления тканей

22:00

Подготовка ко сну

Легкие продукты для качественного отдыха

Гидратация и циркадные ритмы

1

Утренняя гидратация

Активация обменных процессов после ночного восстановления

2

Дневной баланс

Поддержание оптимального уровня жидкости для физической активности

3

Вечернее восстановление

Подготовка организма к регенерации и укреплению мышц

Суточная норма: 2000 ₸

Стоимость персонального плана гидратации с учетом ваших циркадных ритмов

Узнать подробнее

Миф или правда?

МИФ

"Чтобы укрепить здоровье, нужно полностью исключить углеводы"

Углеводы - важный источник энергии для мышц и мозга. Важно выбирать правильные углеводы.

ПРАВДА

"Регулярное питание укрепляет иммунную систему"

Стабильный режим питания поддерживает защитные функции организма и улучшает общее самочувствие.

МИФ

"Витамины из добавок работают лучше натуральных"

Натуральные источники витаминов усваиваются организмом более эффективно.

ПРАВДА

"Вода участвует в укреплении мышечной ткани"

Адекватная гидратация необходима для синтеза белка и восстановления мышц.

Программа солнечных завтраков

Улыбающаяся пожилая европейская женщина готовит здоровый завтрак из свежих фруктов и овощей на яркой кухне

Начните каждый день с энергии солнца. Наша программа поможет создать идеальный утренний рацион для укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса.

Базовый план

3500 ₸

7 дней персонализированных завтраков

Выбрать

Оптимальный план

8500 ₸

30 дней с индивидуальными рекомендациями

Выбрать

Премиум план

15000 ₸

90 дней с полным сопровождением

Выбрать

Shine with Solvitia

Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже открыли секрет здорового питания и укрепили свое тело с помощью Solvitia.

Группа улыбающихся пожилых европейских людей занимается физическими упражнениями на открытом воздухе в солнечный день Начать сияние